Ćwiczenia palców

Zdjęcie autorstwa Min An z Pexels

Koordynację i koncentrację uwagi można ćwiczyć również wersji "mini". Ćwiczymy nogi, brzuchy, ręce a nasze palce? Tyle od nich zależy, ile dzięki nim możemy zrobić? A jak często je ćwiczymy? Czy w ogóle myślimy o tym, że można ćwiczyć palce? Można! 

Dajemy Wam tydzień na codzienne ćwiczenia. Efekty ćwiczeń w postaci zdjęć lub filmików proszę przysyłać (za tydzień) na adres e-mail: a.wroblewska.adapa@gmail.com